貸款小技巧分享

民間融資安全嗎ptt 分享超實用貸款的秘密
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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

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問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

民間融資安全嗎ptt 分享超實用貸款的秘密市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不民間融資安全嗎ptt適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

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讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

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菜鳥存股ETF不是無腦買 多1步驟才會成功

近來「存股」成為國民理財新觀念，據集保結算所大數據分析，比較10年前和當下20-29歲股民的持股庫存，除了股東人數最多、最老牌的定存股中鋼依然屹立不搖外，10年前年輕股民主要集保庫存以電子股為主，近來則有轉向到穩定配息金融股的趨勢，隨著指數型投資逐漸受到認同，ETF也成為存股族熱門標的。同時間，證交所也公告了最新2月份定期定額股票和ETF排行榜，台積電、玉山金不意外的位居榜首和第二名，分別有44,929戶和7,829戶，ETF排名前二名，元大台灣50(0050)、元大高股息(0056)，更是以71,692和53,884戶，超越了台積電的定期定額存股戶數。 看過榜單之後，可以知道年輕股民們，已經有了運用定期定額ETF累積資產的觀念，ETF具有分散風險、交易成本低、流動性高等優點，已經廣為人知，不過在此也要提醒，如要定期定額ETF，必須要先有以下認知，才不會有認知落差，造成半途而廢或績效不如原先預期。第一、要挑選趨勢長期成長的市場和商品。第二、耐心，因為定期定額初期累積速度相對慢。第三、必須要使用長期閒置不會急用的資金。第四、長期成本鈍化，會降低分散風險效果。此外，也不得不再次提起投資ETF可能遇到的風險，包含了： 第一、折溢價、追蹤誤差，過高的溢價會讓你買進比實際淨值更貴的股價，通常在新成立的ETF特別容易發生。第二、持股標的無法主動更換，當你買進一檔ETF，就算有你不想要的持股，也只能接受。第三、獲利了結時點的選擇，雖然是定期定額買進，分散了風險，但賣出時點，也和報酬率息息相關，賣在9千點和賣在萬六，以台股基金而言，績效就可能差了超過70%。第四、仍可能遇到系統風險。因此還是要重申投資ETF，必須使用不會臨時需要動用的資金部位。最後，若要以ETF來當作定期定額的，不妨以：夠大、夠久、夠成長3個口訣，來當作ETF標的選擇的重點，例如：元大台灣50(0050)，2003年成立，規模約1200億元；元大高股息(0056)，2007年成立，規模超過600億元；富邦科技(0052) ，2006年成立，規模近80億元，都是不錯的選項，而新成立的ETF不是不建議，而是不妨等到成立一段時間，績效能夠被有效驗證後，再做選擇。（本文作者為摩爾投顧 證期雙分析師陳昆仁）※免責聲明：本文為作者觀點，不代表本網站立場，也非任何投資建議與參考，請自行審慎判斷評估風險。(中時新聞網)

醫護染疫補償上限調高至100萬元 溯及既往

衛福部今天宣布，考量染疫後可能留下多種後遺症，決議將醫護染疫補償上限從35萬元調高至100萬元，且溯及既往。衛福部桃園醫院年初爆發新冠肺炎院內群聚案，共造成二名醫師、四名護理師染疫，衛福部長陳時中允諾研議提高補償金額。衛福部公告修正「執行第五類傳染病防治工作致傷病或死亡補助辦法」，考量感染新冠肺炎後可能造成心血管疾病、肺功能異常等後遺症，未來凡是因防疫工作不性染疫，補助金額將從過去35萬元提高到100萬元，回溯至去年1月15日實施。衛福部次長石崇良受訪時表示，這項規定是2003年爆發嚴重急性呼吸道症候群（SARS）後才訂定的，根據先前規定，凡是因防疫工作染疫的醫護最多可領到35萬元補償。不過，石崇良說，隨疫情爆發，愈來愈多研究顯示，感染新冠肺炎過後可能造成許多後遺症，但依現行規定，因工作染疫的醫護即便曾併發重症、進入加護病房，「在鬼門關前走一遭」，康復後最多也只能領到35萬元補償，和社會大眾認知不同，因此決定調整補償金額。石崇良說，因應台灣過去一年共發生二起院內感染事件，為確保公平，這項新規定將溯及既往，確保因新冠肺炎疫情染疫的醫護都能獲得相同補償。(工商 )

接種疫苗新里程碑 英逾半成人施打第一劑疫苗

英國衛生大臣韓考克今天表示，英國施打2019冠狀病毒疾病（COVID-19）疫苗達成新里程碑，境內超過半數成人已施打至少一劑疫苗，成為達成此接種水準的首個全球主要經濟體。路透社報導，韓考克（Matt Hancock）表示，超前歐洲聯盟和美國的英國疫苗施打作業，意味英國正順利邁向鬆綁封鎖措施及重啟經濟計畫。韓考克今天告訴天空新聞網（Sky News）：「疫苗接種計畫是我們走出這場疫情大流行的途徑。」官方數據顯示，2690萬人接獲種第一劑疫苗，較前一天的2630 萬人增加。昨天施打阿斯特捷利康（AstraZeneca）疫苗的英國首相強生（Boris Johnson），在宣布半數成人已施打第一劑疫苗後發推文表示，「讓我們繼續努」。但歐洲大陸爆發新一波感染仍令人更加憂心，包括德國和法國等國境內感染病例快速攀升。英國政府科學顧問今天警告指出，由於會有把新變種病毒攜入國內的風險，英國人今夏赴國外度假的可能性極低。詢及是否擔心歐洲其他地區感染率攀升時，韓考克表示，英國必須保持警戒，但未見到從4月12日起逐步重開商店、酒吧和餐廳計畫面臨威脅。韓考克說：「沒跡象顯示我們將不能按路線圖設定般獲得進展。」使用阿斯特捷克康和輝瑞（Pfizer）疫苗的英國疫苗施打作業，是全球最快速接種國家之一。就已接種人口所占比率而言，以色列居全球之冠，其後依序為阿拉伯聯合大公國（UAE）、智利和英國。相較之下，美國有23%人口已接種至少一劑疫苗，不到1/10歐洲人口已接種疫苗。英國政府先前表示，目標擺在4月中旬前讓50歲以上所有人施打至少一劑疫苗，並於7月底前讓每位成人施打至少一劑疫苗，韓考克指出，前述目標將會達成。英國今天通報新增96人於確診感染28天內不治，較前一天的101死減少，累計染疫病故增至12萬6122例。英國境內染疫不治人數高居歐洲之冠，全球排名第5高，僅次於美國、巴西、墨西哥和印度。此外，今天境內新增5587人確診感染，較昨天通報4802人染疫增加，累計確診增至429萬1271例。（譯者劉學源/核稿：蔡佳敏）1100321(中央社)

綾瀨遙「一天吃4餐」復胖 拍動作片每天200下伏地挺身

2021年話題日劇《天國與地獄》在日本播出時平均收視榮登本季第一，更稱霸多週「冬季連續劇排行榜滿足度」冠軍。除了可以看到綾瀨遙與高橋一生靈魂互換的精彩對手戲外，北村一輝也扮演關鍵助攻角色，演技、故事毫無破綻，大受觀眾好評，直呼「每周都超期待」。而該劇也將23日起，每週一到週五晚間10點在WAKUWAKU JAPAN播出。從《魚干女又怎樣》到《今天不上班》，綾瀨遙演出的角色與廣大上班族女性同樣，為了愛情和工作奮鬥著，讓許多女性觀眾彷彿看到自己，而《天國與地獄》首集中也是如此，但在靈魂交換後卻演技大爆發，也讓這部作品成為綾瀨遙迎接出道20週年的代表作之一。綾瀨遙日前上節目宣傳，透露以前曾為了拍某部電影瘦了7公斤，但一週後要拍回憶畫面而要胖回來，爆料自己「一天吃4餐」來復胖，還聊到在拍攝動作戲時，綾瀨遙表示為了要維持身體靈活度，一天要做200個伏地挺身，敬業程度讓現場來賓都佩服不已。

上海市20日 新增一起台灣輸入新冠病例

上海市通報，3月20日0至24時，通過口岸聯防聯控機制，報告4例境外輸入性新冠肺炎確診病例，都是中國籍公民自境外返回上海，其中一例來自台灣。通報稱，其中一名病患是在台灣地區工作的大陸人。自台灣地區出發，於3月17日抵達上海浦東國際機場，入關後即被集中隔離觀察，其間出現症狀。綜合流行病學史、臨床症狀、實驗室檢測和影像學檢查結果等，診斷為確診病例。這4例境外輸入性確診病例已轉至定點醫療機構救治，同航班密切接觸者此前均已落實集中隔離觀察。 除境外輸入病例外，3月20日0至24時，上海市無新增本地新冠肺炎確診病例。截至2021年3月20日24時，累計境外輸入性確診病例1481例，出院1441例，在院治療40例。現有待排查的疑似病例4例。

德逾萬人上街抗議防疫限制 警動用水柱警棍驅散

德國警方今天在黑森邦（Hesse）北部大城卡塞（Kassel）與不滿防疫限制的大規模示威抗議者爆發衝突，警方動用水柱、警棍和胡椒噴劑驅離抗議民眾。卡塞警方告訴法新社，這起示威抗議吸引1萬5000到2萬人上街，成為今年迄今德國境內最大規模的這類示威抗議之一。一名法新社記者目睹到，當質疑冠狀病毒疫情的一群示威抗議者試圖突破警方封鎖線，要與其他抗議者會合時，爆發警民肢體衝突，警方動用胡椒噴劑。在市內其他地點，警方動用警棍和水柱驅散試圖突破路障和丟擲瓶罐的示威者。示威抗議者脫離獲准抗議地點流竄至市內各地後，也與反制的抗議者爆發扭打。北黑森（North Hesse）警方發推文，譴責示威抗議者一再攻擊緊急救護人員，「這不是和平示威抗議該有的樣貌」。今天的示威抗議由德國反新冠防疫措施團體「橫向思維」（Querdenker, Lateral Thinkers）運動號召發起，這項運動獲得極左翼、陰謀論信奉者、反疫苗人士以及右翼極端分子的青睞。他們當中部分人認為疫情大流行不是真的，其他人則宣稱防疫限制措施侵害他們的公民權利。今天的示威抗議登場時機，正值德國致力對抗感染率急速攀升之際，儘管已實施數個月防疫封鎖措施，且專家警告指稱，德國的疫苗接種作業太過緩慢，不足以對抗第3波疫情。歐洲其他幾個城市今天也出現反對防疫限制措施的示威抗議。在荷蘭境內，警方動用水柱驅離聚集在首都阿姆斯特丹（Amsterdam）博物館廣場的大約500名抗議者，他們不聽從警方要求解散非法示威抗議的命令。據當地電視新聞頻道AT5報導，示威抗議者隨後轉往附近一條運河，在那裡遭警方圍堵，其後被送上巴士載往不同地點。在瑞士境內，估計約3000至5000人在西北部城市利斯塔（Liestal）集結，要求終結關閉餐廳和其他場所已數個月的防疫措施。示威抗議者高舉的標語牌寫著「夠了！」、「疫苗殺人」、「讓愛而非恐懼指引你」等。（譯者：劉學源）1100321(中央社)

影／蘇貞昌明將帶頭打疫苗：增加國人信心

LIVE／蘇貞昌赴桃園參訪長照機構中央流行疫情指揮中心19日宣布下周一（22日）開打AZ疫苗，但因為先前在國外頻傳接種AZ疫苗後出現不良反應事件，導致民眾施打意願不高，因此有專家呼籲行政院長蘇貞昌和衛福部長陳時中應帶頭接種；對此，行政院長蘇貞昌今(21)日受訪時指出，為了增加國人對疫苗的信心，將會在22日帶頭施打。蘇貞昌今日赴桃園參訪長照機構時受訪表示，為了增加國人對疫苗的信心，他將率先施打，目前已經請指揮中心專家評量，原則上將在明天進行；對於疫苗未來會對他身體的影響，蘇貞昌表示也都交由指揮中心進行評量，未來民眾施打的流程，也將由指揮中心進行規劃。 (中時新聞網)

油漆師傅驚人月收入曝光 他一聽報價傻了：缺人嗎？

低薪問題常遭垢病，但只要夠專業不怕沒有出頭天。有網友表示，請一名師傅油漆30坪的房子，原本覺得報價55000元很貴，完工後發現師傅把壁癌跟龜裂都處理得很好，正當他認為超值時，聽到師傅說晚上還要趕一場，他推算師傅光這兩場，半個月收入就超過10萬，覺得羨慕，忍不住想問「還缺人嗎？」原PO昨天在臉書社團《爆廢公社二館》發文指出，30坪的油漆工程，師傅報價55000元，原本覺得很貴，師傅看起來年紀很大了，工作時還會放日本演歌來聽，做了12天後，他一上樓發現，樓梯牆壁的壁癌跟龜裂，師傅都一併處理了，而且做得非常完美，覺得花55000元其實很超值。原PO大讚，看似簡單的油漆工程，但師傅都把細節處理得很好，原本裝潢打掉後留下的釘子洞都不見了，真的變得很平、很漂亮。不過師傅要離開時丟下一句話「晚上還有另一場先走了」，他一算，另一場若也是50000元，兩場加起來就超過10萬，讓他好生羨慕，不禁想問「師傅還缺人嗎？」PO文一出引起眾人討論，網友紛紛回應「我覺得便宜ㄟ」、「好的油漆師父太難找了」、「55000很便宜！」、「物超所值欸，做到這種品質一般都要10幾萬了」、「這個價格真的算便宜」、「現在師傅工錢都上漲了」、「材料不用算成本嗎？」、「嫌貴的人可以自己做啊」、「一分錢一分貨，真的不懂那些只想花5千買到5萬品質的人」。日薪1500油漆工　翻身「3D彩繪師」訂閱影音：中時新聞網(中時新聞網)

婚後破處竟開啟老婆慾望 人夫險被榨乾：我不行了

一名人夫不知是炫耀還是求救，他自曝老婆婚後「像變了一個人」，幾乎每天都要，且一夜至少2、3次，人夫不堪操勞，有時配合意願低落，兩人甚至會為了床第之事爭吵，氣得老婆放話「難道要我去外面找男人嗎？」網友笑原PO人在福中不知福；但也有人認為，原PO只是在幻想。 一名男網友在臉書社團「靠北婚姻2.0」PO文，開頭就說「想請問大家，我有病，還是老婆有病？」他透露，和老婆因信仰緣故，婚前從未有過性行為，兩人直到婚後才開始探索「所謂的魚水之歡」。沒想到新婚至今短短3個月，老婆像是深處慾望完全被開發，除了月事期間，「幾乎每天晚上都要，至少2、3次，我有一晚還高達6次。」這位被操到腿軟的人夫，已盡全力配合，老婆作風卻愈來愈大膽，讓他大喊吃不消。原PO無奈表示，他真的不行了，兩人有時甚至會為了「愛愛的事」吵架，「怎麼結婚跟我想像的完全不一樣。」網友虧原PO，「我覺得你心理有問題，該去看醫生」、「不然你就讓她懷孕，可休息10個月」、「炫耀文嗎？叫單身狗情何以堪」。也有人不信，「我覺得你幻想成分居多，不是我懷疑你老婆，而是我不相信你一晚可以6次」、「少來了，要是真的像你形容的，你根本沒時間上網發廢文」。(中時新聞網)

警專師4個月傳2百封簡訊追求學生 遭開除失業10年告校方

台北1名男子原本任職警察專科學校老師，某次在4個月內傳給女學生230封追求簡訊，遭投訴後，校方性平會建議教評會懲處3至5年不得升等，但教評會認為警專老師品德標準應更高，直接將他開除，且4年內不得聘任為師；不料男子職涯染上汙點，竟長達10年失業，他向行政法院提出判決有誤，最高行政法院近日判發回更審。據判決書紀錄，男子在1994年於警察專科學校任教，曾3度獲評鑑為優良教師，還擔任過國文科召集人與教評會委員；不過他在2011年被女學生投訴6月至10月間傳了230封追求簡訊，性平會當時認定他是「動機非出自惡意」的不當追求行為，且他事後承認過錯、深表悔意，性平會當時建議教評會給予「3至5年不得申請升等、不得晉級」與「接受相當時數之性別平等教育」懲處。不過，教評會認為，男子在警專任教，品德更應高於普通學校，考量基層女性警員人數稀少，決議不續聘、4年內不得聘任為教師；男子遭到懲處後，從此謀職困難，至今已失業10年，決定提出行政訴訟，他認為教評會委員組成有問題，台北高等行政法院認為原處分無誤，駁回其訴。男子上訴後，最高行政法院發現，教評會的組成依規定，任一性別委員應占委員總數至少3分之1，此部分原審未調查，判處廢棄原判決，發回更審，而此判決也是給男子人生最後1次翻盤機會。 (中時新聞網)

台北大縱走扳回一成？柯文哲：結合山線與自行車道行銷

台北市長柯文哲一日北高被批浪費，北市府打算再辦台北大縱走，被認為是要扳回一成。柯文哲21日受訪表示，德國駐台大使建議發揮河濱自行車道價值，市府結合台北的92公里山線與30里河濱自行車道形成環狀線行銷，台北自行車未來重點會先放在YouBIke1.0如何短時間轉換成YouBike2.0，並希望兩年內從400站提升到1100站。柯文哲說，Youbike1.0 到2.0目前正如火如荼進行，這是好幾億的計畫案，希望用最短時間跳過去，否則屆時會很亂，希望兩年內YouBike站從400站變1100站。

最怕非預期心臟停止跳動昏過去！不可不知的「病竇症候群」

一名49歲中年男性病人，職業為銀行經理，罹患心律不整已十多年，因症狀輕微，未予重視，也未接受規則治療。直到突發性暈厥兩次，失去知覺昏倒送至醫院檢查，臨床診斷為「病竇症候群」，醫師建議其裝置永久性人工心臟節律器，至此才開始規則服用藥物控制；在裝置節律器之前，抱一線希望前來奇美醫學中心中醫部，希望能藉中醫調理身體改善病情。●病竇症候群　最怕非預期心臟停止跳動奇美醫學中心中醫部部長許堯欽博士表示，病竇症候群是心臟調控心跳頻率的竇房結功能退化所導致的各種症狀，包括：心悸、胸悶痛、頭暈疲倦、昏厥等，部份病人會以心絞痛或心臟衰竭的症狀表現出來；其在70歲以上老人的盛行率約2至3%，50歲以上成人的盛行率則降為千分之2至3。許堯欽博士補充，病竇症候群危險性在於非預期的心臟停止跳動導致突發性眩暈與昏厥，若是在爬樓梯或開車當中發生，可能導致有生命危險的意外，為防止這樣的意外，多數有臨床症狀的病人以裝置永久性人工心臟節律器做為處置。●年長者多氣血虧虛　年輕者多痰熱擾心許堯欽博士依據在門診對病竇症候群病人的觀察指出，中老年病人多半常合併有貧血、營養不良、體力差、血壓低、心跳慢等症狀，中醫辨證屬於氣血虧虛的體質，處方多以補益氣血的十全大補湯、炙甘草湯、人參養榮湯為主軸。至於較年輕的病人容易在焦慮緊張後發作心悸，平時多有較強大的精神壓力，有自律神經失調的傾向，中醫辨證多屬痰熱擾心的體質，黃連溫膽湯與天王補心湯的組合常被運用。●病竇症候群可運動　簡易穴道按摩可舒緩不適很多病竇症候群的病人會因擔心運動引發心律不整而不敢運動，許堯欽博士說明，這是不必要的疑慮，只要是緩和、漸進式，非過度激烈的運動，仍可以適當保持運動習慣，如手腳擺動快慢交替走、太極拳、平甩功等。若意外遇到心悸胸悶心律不整輕微發作時，病人可以手指端進行自我穴道按摩，有機會緩和部分症狀，心包經的內關穴與勞宮穴是簡易容易操作的兩個穴道；一般穴道按摩約在3至5分鐘內見效，若超過此時間，症狀仍無緩和跡象，建議還是送醫檢查才是比較安全的作法。文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

總統臉書核四訊息認知錯誤 葉宗洸：不恥下問很重要

近日總統蔡英文臉書出現「能源小教室」的圖卡，然而當中「核能不是發電主力」、「早一天燃氣，就少一天燃煤」等說法引來專家批評，清華大學工科系教授葉宗洸表示，近2年夏季用電尖峰期的備轉容量率高於10％就是核電的貢獻；缺少核電，不穩定的再生能源就需要天然氣支援，煤電勢必減不了，「與其鐵了心硬拗，不恥下問其實很重要。」蔡政府大推2025非核家園，「增綠減煤核電歸零」成為首要目標，近日總統臉書開始有「能源小教室」的圖卡出現，葉宗洸表示，能源小教室中謬誤不少，檢視2019與2020這2年的供電狀況，核電總發電量占比介於11％至12％，巧合的是，這2年夏季用電尖峰期的備轉容量率都略高於10％，造就了供電燈號連續2年常綠的歷史紀錄。不可諱言，零碳核電在過去2年確實遠不及高碳煤電的46％與45％，但事實是「沒有核電、立刻缺電」，供電燈號直接由綠轉黑，那麼，核電到底是不是主力？另外，過去2年經濟部能源局先前規劃的再生能源發電占比分別為8％與9％，結果實績為5.6％與5.4％，去年甚至比前年短少0.2％，更遠遠落後於目標值，「2025年再生能源能否達成20％發電占比的目標值，大家都睜大眼睛在看。」葉宗洸指出，增氣可以減煤這話沒有問題，但蔡總統忘記說明我國的能源安全可能受到衝擊，也跳過再生能源發展不及時的替代方案，更沒有提醒民眾間歇供電的光、風兩電都需要天然氣發電即時支援，煤電屆時非常可能因此減不了，而燃氣發電依舊會排碳。 至於民眾關心的核廢料，全世界有數十個國家都在謹慎處理核廢，分別以「水池暫存、乾式貯存、最終處置」三階段來處理，但是總統卻以核廢難處理為由封殺核四，令人嘆為觀止。他舉例，老師上課出錯在所難免，誠心道歉並及時更正就好，但課程內容觸及非專業領域時，除了Google，蔡老師其實還可以不恥下問，尋求專業協助。

疫苗胡搞瞎搞 2022後民進黨選情必崩？網怒：真的惹火我了

【LIVE直播】蘇貞昌赴桃園參訪長照機構｜2021.03.21訂閱影音：中時新聞網WHO官網訊息指出，AZ疫苗僅有6個月效期，但這次台灣從韓國進口的疫苗經過運送過程後，抵台時已剩下近3個月的效期；時效問題緊迫，但疫苗自月初進口至今近20天卻仍未開始施打，讓許多民眾對於衛福部的辦事效率相當不滿，就有網友在論壇發文砲轟，直呼民進黨政府在這個問題上簡直是在胡搞。網友發文指出，從這次疫苗事件就看得出來陳時中即將從神壇上跌下來，防疫金身早就已經破了，台灣不僅比其他國家還要晚拿到疫苗，拿到的還是在歐洲一度被停止施打有血栓疑慮的AZ疫苗，數量又嚴重不足，連台灣1%的人口都不到，甚至還拖了半天，都快要清明了還沒開始打！整個流程都充滿瑕疵，蔡英文政府還仗著立院優勢，不給立委監督！該網友直呼簡直太離譜。對於衛福部拖延疫苗施打時間，前衛福部長楊志良昨(20)日就曾在中天網路節目《鄭亦真辣晚報》上提到，他認為，拖了20幾天才要開始施打，這裡頭有很多貓膩，這個疫苗安不安全，除了運送跟包裝以外，所有的責任都在原廠，我們卻要等20天，檢查它安不安全根本莫名其妙，所以如果到時候打不完，他覺得衛福部要負重大的責任，為什麼要搞這麼久才確定它是安全的？「這種狀況從來沒有發生過。」該網友就砲轟，民進黨繼續這樣胡搞瞎搞下去，2022年的選舉肯定會丟掉大半6都，且2024一定大敗，等著看吧！「民進黨真的惹火我了。」(中時新聞網)

陸超過3億人有睡眠障礙 逾9成小學生睡眠時間未達標

3月21日是世界睡眠日，但據中國睡眠研究會等機構近日發佈的《2021年運動與睡眠白皮書》顯示，當下中國有超過3億人存在睡眠障礙。更早之前，該研究會公佈的睡眠調查結果顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2％。甚至除了成年人外，，青少年群體的「缺覺」問題也越來越明顯，有95.5％的小學生、90.8％的國中生和84.1％的高中生睡眠時長未達標。據中新網報導，稍早中國睡眠研究會發佈的《2019中國青少年兒童睡眠指數白皮書》顯示，影響孩子睡眠的3大因素分別是課業壓力、玩手機或電腦、父母未能做好表率；睡眠狀況較差的青少年兒童中，有41.9％的人睡前會接觸電視、手機、電腦等，有67％左右的父母都會經常當著孩子的面玩手機或電腦。而青少年睡眠不足主要有兩方面體現，第一是上學日睡眠不足8小時的比例升高1個百分點。2009年有47.4％的青少年在上學日的睡眠時長在8小時及以上，2020年這一比例只有46.4％；2020年青少年的平均睡眠時長為7.8小時，比2009年降低0.3小時。第二是上學日的睡眠時長隨年級升高而呈現下降的趨勢，週末補覺的現象呈現學段分化。相比10多年前，2020年各個學段青少年的睡眠時長均呈現下降趨勢，小學和國中階段的上學日平均睡眠時長減少約40分鐘，高一、高二減少10至20分鐘；小學生週末平均睡眠時長減少約12至25.2分鐘，國一、國二年級減少約20分鐘，國三及高中階段下滑更為嚴重，減少40.2至51.3分鐘。 中國睡眠研究會理事、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任郭兮恒表示，世界衛生組織對全球的睡眠障礙有過調查，發生率是27％，中國超過10個百分點以上，說明睡眠障礙問題確實較突出。(旺報 )